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星期天，我整理抽屉时，突然，我发现了外公的香烟。我小心翼翼地拿起了一包，打开了它，轻轻地抽出一支，仔细地端详起来：“香烟啊香烟，你怎会有这么大的魔力，我爸爸和外公都这么爱你！”这时，我的脑海里又出现了我的“戒烟日记”：
3月15日（一）发现
“什么味道？”正在家里做作业的我敏感地叫了起来。我看了看空中，惊奇地发现空中竟弥漫着烟。我心中又升起了一堆疑问。“空中哪儿来的烟？现在还没到外婆烧饭时间呀。”于是我顺着烟来到了门前，竟侦察到爸爸拿着一支烟，眯着眼睛抽了一口，然后轻轻地吐出了一圈白烟，样子十分的悠闲。“啊，爸爸什么时候喜欢上了吸烟呀！吸烟有害健康啊！”于是，我暗暗下定决心，一定要帮爸爸戒烟。
3月18日（二）偷烟
吃过晚饭，妈妈和外婆进了厨房，开始洗刷碗筷，外公出去散步了，而爸爸呢，不见了人影，肯定又跑出去抽烟了。坐在椅子上假装看书的我意识到时机成熟，便蹑手蹑脚地来到了我家的“香烟宝库”（也就是我家的抽屉）前，神不知鬼不觉地让所有的香烟搬了家移居到了一个非常隐蔽的地方我暗自窃喜：没了烟，看你怎么办。
3月23日（三）失败
这天，我在家闷得慌，便想出去走走。但我一来到门口就呆住了：爸爸正悠闲地抽着烟。这时我又发现爸爸的口袋里露出了一样东西的一角，我一眼就认出了那是香烟盒。我连忙奔到“香烟的家”检查了一下，竟然没有少。我被这搞得一头雾水。啊呀！我竟然忽略了一个严重的问题：香烟可以买呀！唉，方案A以失败告终。
3月26日（四）制止
这天爸爸又抽起了烟。我实在看不下去了，直接冲了过去，夺过香烟，吼了起来：“你为什么抽烟？吸烟有害健康啊！”爸爸一句话也没说。“赶紧把烟丢了。你不为自己想想，也得为我们想想，烟的危害可大了，你还是个药技师呢！”爸爸顿时沉默了。
事后，爸爸也偷偷地抽烟，但次数明显变少了。他抽烟时，我也不制止，因为我思考过，戒烟不是这么容易的，我要给他个台阶慢慢下。
“咔嚓”，我被开门声拉回了现实世界。我一看，是外公。我真想也对他说：“爱我，你就别抽烟。”
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